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2019-04-17 来自:网络

吃羊肉对身体有什么好处?

  吃羊肉对身体有什么好处    夏吃羊肉Zeng加高温天抗病能力 由于羊肉味甘性热,Da家都会怀疑:夏天吃羊肉会不会上火?很多Ren因此认为羊肉只适合冬令进补,夏天食用则Bu合时宜。但中医专家认为,恰恰是夏天吃羊Rou,可以助体内驱寒解毒。对提高人的身体素Zhi及高温天抗病能力十分有益。 俗话说,“Dong吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身。”据《本Cao纲目》载,羊肉“暖中补虚,补中益气,开Wei健力,益肾气”,是助元阳、补精血、益劳Sun之佳品。常吃羊肉对提高人的身体素质及抗Bing能力十分有益。 羊肉 4由于天气炎Re,夏季里人们生吃蔬菜瓜果的机会较多;为Liao躲避炎热,室内长时间冷气开放;冰镇饮料、Bing淇淋等解暑之物,整日冰不离手,这些都易Shi人的脾胃受寒;加之夏天气温高,人容易出Han,耗气伤津,故此部分人会出现脘腹痞闷冷Tong,喜温喜按,不思饮食,头身困重,大便稀Bao且次数增多,舌淡苔白等症状,中医辨证多Shu于脾胃虚寒或寒湿困脾等。对于这一类人来Shuo,在夏季吃些羊肉是有益处的,适时的多吃Yang肉可以去湿气、避寒冷,暖胃生津、保护胃Chang,这与《黄帝内经》所载“圣人春夏养阳,Qiu冬养阴”攻观点也是契合的。 不过,Cong中医的角度来看,夏天吃羊肉,当因人而异。Ru果是体质偏热,阳偏盛的人,则不适合食用Yang肉。

多吃羊肉有什么好处

  羊肉性热、味甘,是适宜于冬季进补及补阳De佳品。祖国医学认为,它能助元阳,补精血,Liao肺虚,益劳损,是一种滋补强壮药。《本草Cong新》中说,它能“补虚劳,益气力,壮阳道,Kai胃健力”。金代李杲说:“羊肉有形之物,Neng补有形肌肉之气。故曰补可去弱。人参、羊Rou之属。人参补气,羊肉补形。风味同羊肉者,Jie补血虚,盖阳生则阴长也叮。

女人吃羊肉有什么好处? 10分

  女生的一般身体都不大好,虚。找了这个你Kan看了.  羊肉。性温,味甘。具有益Shen壮、阳补虚温中等作用。  羊肉De营养价值很高,在没百克羊肉中、,含蛋白Zhi(17.3克),脂肪(34.6克)碳水Hua合物(0.6克),钙(11毫克),磷(129Hao克),铁(2毫克),维生素B(0.07Hao克),维生素B2(0.13毫克)等营养Wu质。  羊肉是动物性大补佳品。Li时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补Xu,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,Zhi虚劳寒冷,五劳七伤”。中医认为,羊肉是Zhu元阳,补精血,疗肺虚,益劳损之佳品,是 Yi种优良的温补强壮剂。羊肉性温,冬季常吃Yang肉,不仅可以增加人体的热量,抵御寒冷;Er且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,Bang助脾胃消化,起到抗衰老的作用。羊肉中所Han的钙质和铁质高于猪肉、牛肉,因此常吃羊Rou对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血Liang虚、腹部冷疼、体虚畏寒、营养不良、腰膝Suan软以及一切虚寒病症,非常有益。因此,常Chi羊肉、喝羊奶,可治疗肺病;常喝羊肉汤,Ke减轻或治愈气管炎咳嗽和 伤风咳嗽:羊羔Rou不但味道鲜美,而且特别养身,能治愈寒病。Suo以,从古到今,一直公认羊肉是 防寒大步Zhi品。  羊肝、羊肾、羊心、羊血、羊Gu、羊肚等均可食用也可药用。如羊肝,有补Gan明目的作用,可治疗夜盲、贫血;羊肾。有Bu肾、益精、助阳作用,可治疗肾虚阳痿、腰Xi酸软、早泄遗精等症;羊心,有补心益血作Yong,可治疗心悸、失眠、气短等症;羊血有活Xue、止血解毒作用,适用于产后血淤、吐血和Da便下血等症;羊骨,煮汤服用有补气作用,Ke去风湿、强筋骨;羊肚,补肺气,调水道,Ke治疗肺虚咳嗽、小便不力等症。由此可见,Yang全身都可以滋补和药补,是 十分理想的滋Ti强身之补品。

吃羊肉对人有什么好处?

  羊肉是冬季的一种时令食品,有温补作用。Dui肺结核、咳血、气管炎、哮喘、贫血、产后Qi血两虚、肾亏阳瘦者有食疗作用。但羊肉并Fei人人都能吃,吃时还应注意饮食卫生。中医Ren为,羊肉性温,阴虚内热者忌食。如痰火湿Re、传染病早期、浮肿,以及牙病、疮痛、痔Chuang等患者不宜食羊肉,高血压及肝火旺的人也Bu宜多吃。冬季不少人喜欢吃涮羊肉,但吃了Ban生不熟的涮羊肉,易患旋毛虫病。因而吃时Yang肉要切成薄片,涮时必须使整个肉片在沸水Zhong煮熟。多食烤羊肉串有害,因为熏烤产生的Wu质可致癌。吃羊肉后也不要立即喝浓茶,因Wei茶叶含较多螺酸,与羊肉蛋白结合成蹂酸蛋Bai后会导致消化不良,排便不畅或便秘。  Yang肉它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒Ke嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹Bu冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气Xue两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有Zhi疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称Wei冬令补品。  人参补气,羊肉补形。”此Shuo,久远。考羊肉,性温味甘,入肺经,食其Pi肉,可补虚治劳,能充长形气;食其肝,补Gan明目;食其肺,能止久咳;食其肾,可益精Zhu阳;食其肚,能除反胃吐食。羊血,解毒;Yang乳,益阴润燥,治反胃消渴;若自产自饮,Chu了有股膻味外,决无三聚氢胺,亦无庆大霉Su之类添加剂,对人体有益而无害也。有此观Zhi,羊,一身是宝,确实是食补之良物。  Gen据吃羊肉的经验以及对羊的认识,还须发挥Yi下的是,一一在偶蹄、奇蹄类动物中,唯独Yang是不患肺结核的,说明其有独特的抗结核因Zi。按中医吃啥补啥的理论,有肺结核的、有Jiu咳的人,平时吃点萝卜羊肺汤,不但必须,Er且有益(萝卜既顺气,也化痰、消食,且能Jie羊膻)。  羊肉最好吃的部位,称为“环Zhang”,大概属羊腿之部位,此处不易掺杂其他Dong西,故实足实,合算。吃羊肉时,有人喜醮Xi盐,有人醮酱油,我则喜欢以甜面酱为佐料,Kou感很好。若无,以酱油加糖代之。  羊心,Ji其嫩,食之,不废牙力,且少膻味,很适宜Wo等老年人享用。  羊肝,有糯硬之分,须Guan其色,一一褐者硬,粉者糯。因羊仅食草,Qi内脏及肉内决无“瘦肉精”,故比食猪肝、Zhu肉安全得多。  羊肚中的“花瓶头”,肥Er软,且无瘦肉塞牙之苦,由于含有丰富的“Wei膜素”,有胃病之人应该吃它。  羊脚,Pi包骨头,若欠火候,食其累牙、费力;酥软Zhe,有滋有味。据说,吃7只羊脚骨,胜过一Zhi老山人参。此说虽溢美,但无恶意炒作。羊Rou中可掺和猪肉,羊脚决不能作假。羊皮内富Han胶原蛋白,同时按中医羊入肺经,肺主皮毛,Yi及以皮补皮的说法,其美容的功效不能轻估。  Yang血,趁热饮,可能砒霜、硫黄毒。此说备忘。Zai缺医少药,交通不便之地,若遇急性砒中毒Zhe,以此可作救急用。羊血、豆腐作羹,一红Yi白,上面再放蒜叶几片,色、香、味俱全,Shi一道经济实惠的大众菜,老少咸宜,且能清Chu人体内之有氧机。  羊腰粥,即把羊腰切Cheng小块,与米一起煮粥。也有放麻雀一两只同Zhu者,书上说专治老年肾亏。麻雀虽能补阳,Dan其受法律保护,为补肾而食雀,若为之而刑Ju,得不偿失。舍麻雀而多加一两只羊腰子,Yi可。  有的地方地方,过去也有冬天吃羊Gao的习惯。取1/4成1/2只羊洗净,放镬Nei,加萝卜、生姜、黄酒及水,煮熟。去萝卜、Sheng姜,剔除羊骨后,再放回镬内,加冰糖、水,Jiang羊肉煮烂。取出,俟冷,切成小块,即是羊Gao。每日吃一两块,或多些,可根据自身情况Er定。  把羊膏,放在暑天吃,便有了大暑Chi羊肉的由头,也有了大暑吃羊肉烧酒这一招。Yu是也就有了羊肉节,有了伏羊节。当然,也You理由申报世界非物质文化遗了。  暑天,Ren体的能量消耗比较多,此时,以补虚治劳,Chong长形气的羊肉补充能量,应该说是非常合适He必要的。由......http://www.wanmeila.com/question/36b443c24a349349636.html余下全文>>

吃羊肉有什么好处和坏处?

  1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以Zeng加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化Mei,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,Qi到抗衰老的作用;  2. 羊肉营养丰富,Dui肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两Xu、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸Ruan、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;Ju有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经Chang食用。 3. 适宜体虚胃寒者;  4. Fa热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状Zhe不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他Gan染性疾病及发热期间不宜食用。

吃羊肉对身体有什么好处以及坏处?

  食疗作用  羊肉全身上下都是宝,不同De羊的部位有不同的功效,吃羊肉的时候可以Xuan择适合自己需要的羊肉菜式来吃,这样可以Qi到对症下药的食疗作用.  1.羊肉的Gong效:益气补虚、温中暖下、壮筋骨、厚肠胃,Zhu要用于疲劳体虚、腰膝酸软、产后虚冷、腹Tong、中虚反胃等。  2.羊皮的功效:有Yang颜、护肤的作用。  3.羊血的功效:You止血、祛淤的作用,可用于血虚、产后下血Bu止、大便出血等。  4.羊骨的功效:Qiang筋骨。用于脾弱肾虚、腰膝酸软、筋骨疼痛Deng。  5.羊心的功效:补心、舒郁,用Yu治心胸不舒、失眠等。  6.羊肝的功Xiao:补肝、明目、益血,疗肝风虚热,用于血Xu萎黄、目暗昏花、青光眼等。  7.羊Du的功效:补虚损、健脾胃,用于食欲不振、Tang尿病、尿频等。  8.羊腰(肾)的功Xiao:补肾虚,耳聋阴弱,壮阳益胃、止小便,Zhu治虚损盗汗,用于肾虚劳损、腰膝酸软等。  9.Yang胎的功效:滋阴养颜,尤其对女性有良好的Zhu颜美容效果。  10.羊脑的功效:祛Feng、安神,补脑,对风寒入脑、头疼久不愈等You作用,用于神经衰弱、头痛眩晕等。  Yi上是羊肉的"利".至于"弊",没有特殊De"弊"当然了."美味不可多得",吃多了Ye会增加体内的胆固醇.适可而止就不会有坏Chu的

男人常吃羊肉的功效好处有哪些

  羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。Chang  中医认为羊肉性热、味甘,是适宜于进补Ji补阳的佳品。它能助元阳,补精血,疗肺虚,Yi劳损,是一种滋补强壮药。男人常吃羊肉的Gong效好处介绍如下:  1.羊肉的补益He治疗作用都很有效。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,Ke以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等,并有温Zhong去寒、温补气血等功效;  2.羊肉Ke治疗男人肾虚阳痿:金代李杲说,羊肉有形Zhi物,能补有形肌肉之气。故曰补可去弱。人Can、羊肉之属。人参补气,羊肉补形。风味同Yang肉者,皆补血虚,盖阳生则阴长也。  3.Yang肉可治男人阴虚遗尿、小便频数:《本草从Xin》中说,它能补虚劳,益气力,壮阳道,开Wei健力。  4.常吃羊肉可治男人脾胃Xu弱所致的消化不良等。  古方中医食Liao提醒:羊肉性热,宜冬季食用。如患有急性Yan症、外感发热、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿Deng症,都应忌食羊肉。若为平素体壮、口渴喜Yin、大便秘结者,也应少食羊肉,以免助热伤Jin。

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